취미/Squash & golf

백 스윙-고무장갑 활용하기

bthong 2007. 5. 20. 22:56

 

백 스윙의 가장 올바른 동작은 양팔과의 간격이 벌어지지 않는 상태를 유지하면서 두 팔이 하나의 단위처럼 움직이는 동작을 말한다.

 

<사진 1>의 동작은 잘못된 동작으로 오른팔이 바깥쪽으로 빠지고 있는 모습이다.

이를 교정하기 위한 연습 방법으로 <사진 2, 3>에서와 같이 고무장갑의 목 끝부분을 잘라 팔에 끼우고 연습해 보자.

그러면 일체화된 백스윙과 함께 좀 더 길고 똑바른 샷을 구사할 수 있게 된다.