정신과의사 이시형 박사의 인생을 바꿀수 있는 실천법
1. 책을 많이 읽어라. 세포가 죽지않고 살아난다
2. 항상 감사하고 고맙게 생각하라. 뇌의 활동이 긍정적으로 몸이 반응한다
3. 알맞게 먹고 운동하라. 성인병을 예방 할수있다
4. 인생의 목표을 만들어 즐거움을 가져라. 생활이 윤택해지고, 재미난다
KBS 1 TV 아침마당에서 (2008. 1. 21)
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