bthong

사람은 자기 중심적이다. '힐링'이라며 주변에서 내뱉는 수백 마디를 들어도 '됐어'하며 귀를 닫았는데, 친구가 건넨 한마디에 마음의 벽이 스스르 무너졌다. 'Don't try'. 우리말로 '괜히 애쓰지 마' 정도 될까? 현대 미국의 '가장 위대한 아웃사이더 작가' 중 한 명이자 저항의 아이콘이라 불..

규슈 7개 현, 제주도 올레길 벤치마킹해… 1,300년 역사가 자랑거리인 '다케오 온천' 나트륨 함량이 많아 미인 온천으로 유명한 '우레시노 온천' 한 해의 시작부터 각종 신년회를 두세 차례 치르고 나니 새해부터 몸은 지쳤다. 지난해를 돌아볼 틈도 없이 새해가 밝았다는 생각에 허무하기..

걷기는 심장질환, 당뇨병, 고혈압 등 성인 질환의 예방·치료는 물론 스트레스, 불안감, 우울증 해소에도 좋은 심신 건강 운동이다. 하지만 단순 걷기는 좀 지루하다. 재미가 있어야 꾸준히 걸을 수 있다. 그런 점에서 아기자기한 재미와 다양한 스토리가 있는 제주올레는 최고의 걷기 코..

일본 야쿠시마&남규슈올레 일본 규슈 7개 현에 퍼져 있는 규슈올레는 제주올레에서 '올레'라는 이름뿐 아니라 '걸으면서 스스로를 위로하는 길'이라는 의미까지 가져간 우리나라의 '문화 수출품’이다. 걷기와 명상, 온천에 먹는 재미까지 있는 헬스조선의 4월 '규슈올레 힐링 트레킹' 프..

스페인에 ‘순례자의 길’이 있다면 한국에는 ‘제주올레’가 있다. 일상에 지친 나를 위로하고, 지나온 삶을 돌아보며, 보다 풍요로운 미래의 삶을 꿈꾸며 걷는 길이다. 제주도에는 오름, 한라산둘레길, 사려니숲, 비자림도 있다. 어딜 가든 몸과 마음에 찌든 스트레스를 씻어주고 건강 ..

'제주곶자왈 도립공원'에 곶자왈 생태경관을 한눈에 볼 수 있는 스카이워크(Sky Walk)와 전망대가 생긴다. 제주국제자유도시개발센터(JDC·이사장 변정일)는 도립공원으로 지정된 서귀포시 대정읍 보성·구억·신평리 일대 곶자왈(총면적 155만㎡)를 대상으로 올해부터 내년 말까지 36억원..

최근에... 우리나라 20~40대의 성인 남녀가 가장 좋아하는 꽃은 벚꽃이라는 조사 결과가 있었다. 그런데, 가장 좋아하는 봄꽃색깔은 벚꽃의 백색이 아니라 의외로, <노란색>이었다는 조사 결과... 그랬다! 순전히... 길을 걷기 위해, 올레길을 걷기 위해, 비행기를 타고, 렌트카를 빌리고,..

여행을 하는 추상적인 목적은, 그 여정의 주인공이 되기 위함이다. 주지 하다 시피 주인과 주인공은 전혀 다른 개념이다. 소유물이 있어야만 가능한 게 주인이고, 주인공은 무소유여도 얼마든지 가능하다는 말이다. 하지만 대부분의 주인공에게는 몇 가지의 전제 조건이 따른다. 한 번 쯤..