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남자들 금연하게 하는 방법 정말 확실한 방법

bthong 2012. 10. 16. 01:58

남자들 금연하게 하는 방법

정말 확실한 남자들 금연하게 하는 방법
우리나라 남자라면 공감 100%

한 온라인 커뮤니티 게시판에 올라온 남자들 금연하게 하는 방법 이라는 제목의 게시물이 이슈입니다
과연 그 어렵다는 금역 의지를 불태우는게 뭘까요?

아래 남자들 금연하게 하는 방법 보시죠

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경고 : 건강을 해치는 담배

그래도 피우시겠습니까?


=>


경고 : 이 담배의 수익금은 여성부 공무원

월급으로 지급됩니다.


ㅋㅋㅋ



금연 문구 jpg

빵터진 금연 문구 jpg ㅋㅋㅋ
결국 그러니까 ㅋㅋㅋㅋ

한 온라인 커뮤니티 게시판에 올라온 금연 문구 jpg 라는 제목의 게시물이 이슈입니다.
아래 금연 문구 jpg 보시죠

금연 문구 jpg

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금연


금연이 무슨 뜻 인지 알면서도 담배에

불을 붙이신분은 옆칸에는 담배연기에

괴로워 하는 사람이있을 수 있으니 옆 사람에게

피해가 가지 않도록 담배 연기를

모두 들어 마신 후 밖으로 내 뿜지 맙시다


응?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



담배피는 남편에게 보내는 아내의 편지

담배 피지말라고 말하는거 보다 더 무서울듯 ㅋㅋ

여보!!
걱정말고 담배 실컷 피워.
우리 암보험 들어놨어
- 처.자식 일동 -

남자들 금연하게 하는 방법

저 깡통에 항상 담배가 그듯했을듯..
정말 금역생각 절로나는 문구네요

금연 문구 jpg

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금연 문구 jpg

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담배(cigarette)는 담뱃잎을 주 재료로 하여 만들어진 흡연 제품이다. 중독성이 매우 강하며, 암·심장병·순환계 질환 등을 유발한다고 알려져 있다. (담배를 피지 않는 남성의 암에 의한 사망 위험도를 1로 한 경우, 흡연하는 남성의 사망 위험도는 뇌종양이 1.44배, 구강암이 4.6배, 후두암이 32.5배, 식도암이 2.24배, 폐암이 4.45배, 위암이 1.45배, 간암이 1.5배, 췌장암이 1.56배, 직장암이 1.22배, 방광암이 1.61배로 매우 심하다])



담배는 4000가지가 넘는 유해성분으로 구성되어 있다.
아세톤(Acetone) - 페인트 제거제로 사용되는 물질.
암모니아(Ammonia) - 세게 들이마시면 코피가 날 수도 있고, 냄새가 강한 물질
비소(Arsenic) - 농약, 제스 중독 사고의 주 원인이 되는 기체. 헤모글로빈과의 결합력이 산소의 약 200배이다.
디디티(DDT;Dichloro-Diphenyl-Trichloroethane) - 사용이 금지된 살충제. 환경호르몬 중 하나이다.
디벤즈아크리딘(Dibenzacridine)
디메칠니트로사민(Dimethylnitrosamine)
포름알데히드(Formaldehyde) - 과량 섭취시 실명 또는 사망할 수 있다.
청산가리(Hydrogen Cyanide) - 독극물의 일종으로 매우 적은 양으로도 사망에 이르며, 사형가스실에서 사용되는 독극물
메탄올(Methanol) - 산화되면 포름알데히드가 된다. 포름알데히드는 과량 섭취시 실명 및 사망에 이를 수 있다.
나프티라민(Naphthylamine) - 방광암의 원인
나프탈렌(Napthalene) - 방충제의 원료.
니코틴(Nicotine) - 담배 중독의 원인 물질로 지목되었다. 흡연 후 약 1시간 경과후 재흡연을하도록 유도해 준다.
페놀(Phenol) - 발암 물질로 알려짐.
폴로늄 210(Polonium-210) - 방사능을 띠는 원소이다. 시안화수소보다 약 1조배 강한 독성 물질이다.
피렌(Pyrene)
타르(Tar) - 흑갈색 물질로 이루어져 있어, 폐암을 유발시킨다. 아스팔트 도로 포장때 쓰이는 물질이다.
톨루딘(Toludian)
우레탄(Urethane) - 방수 포장에 쓰이는 물질이다.
염화비닐(Vinyl Chloride) - 를 제조할 때 쓰이는 폴리염화비닐의 단위체이다.
석면 (Asbestos) -  20~30년간의 잠복기를 거쳐 폐암을 유발하므로 WHO는 1급 발암물질로 규정했다.
뷰테인 - 라이터의 원료로 쓰인다.
휘발유(Gasoline),벤젠(Benzene),신나(Sinna),비닐 크롤라이드,납(Lead), 니켈(Nickel), 수은(Mercury)
카드뮴(Cadmium) - 충전용 건전지에 포함된 중금속 물질이다.
알루미늄(Aluminium) - 전이후 금속물질이다.
일산화탄소(Carbon Monoxide) - 화학식은 CO로 쓰이며, 산소 운반력을 떨어뜨리는 저산소증을 유발한다.

금연합시다!!!

흡연자를 위한 공간

대박.. 흡연자를 위한 공간 근데.. 저렇게까지 담배를 피우고 싶을까 ㅋㅋㅋ
한 온라인 커뮤니티 게시판에 올라온 "흡연자를 위한 공간"이라는 제목의 게시물이 이슈입니다.
흡연자를 위한 공감 대박이네요 ㅋㅋㅋ

아래 흡연자를 위한 공간 보시죠

- 흡연자를 위한 공간 -

흡연자를 위한 공간
남자들 금연하게 하는 방법

흡연자를 위한 공간

아.. 짠하다 ㅋㅋㅋ 금연하고말지 ㅋㅋ

고기집에 불판위에 연기 빨아당기는거랑 똑같네 ㅋㅋㅋ


금연 문구 jpg
남자들 금연하게 하는 방법



여성의 흡연이 예전에 비해서 엄청나게 늘어났습니다.
그래서 여성들의 금연시도 역시 늘어났죠

처음 배울때는 친구들이 피워서 멋부리려고 남들이 피우니까.. 시작했다가 나중에 금연을 시도하죠
여튼 여성 금연 성공률이 남자보다 높다고합니다.
영국의 공중보건 교수가 미국과 캐나다 영국 남녀 흡연자 총 10만2000명을 대상으로 실시된 조사 결과 남성에 비해서 여성의 금연 성공율이 높게 나왔다고합니다.

금연 문구 jpg
남자들 금연하게 하는 방법



이 조사에 따르면 젊은 여성일수록 금연 성공률이 높게 나왔습니다.

50세 이하에서 여성의 금연 성공률이 남성보다 높게 나왔으며 60세 이상에서는 남성의 금연 성공율이 여성보다 높다고합니다.
젊은 여성의 경우 결혼후 임신을 하는 경우가 많기 때문에 금연성공률이 높은 것 같습니다.
남녀를 떠나 담배는 피우지 않는게 좋죠

1) 발암물질이란?
발암물질은 유전자에 변이를 일으켜 암세포를 만드는 물질로 이들은
면역세포를 약하게 만들어 암세포에 대한 저항력을 약화시킨다.


암에 걸리는 이유
남자들 금연하게 하는 방법



곰팡이 핀 음식
땅콩류에 피는 곰팡이가 내는 독소의 하나인 ‘아플라톡신(Aflatoxin)’과 묵은 쌀이나
된장 등에 피는 곰팡이는 발암성이 있으므로 섭취에 조심해야 한다.

타고 그을린 음식
탄 음식과 그을린 음식에는 ‘헤테로사이클릭아민(Heterocyclicamine)'이라는 발암성 물질이 있다.
태운 음식으로는 숯불고기, 햄버거, 태운생선 등을 들 수 있다.

암에 걸리는 이유
남자들 금연하게 하는 방법

니트로사민(Nitrosammine)
니트로사민은 아초산염과 아민류라는 두 가지 원료로 만들어지는데 아초산염의 공급원인
초산염은 절임 채소류에 많이 들어 있고 아민류는 발색제를 사용하는 육가공 식품의 소시지류에 들어 있다.

식품첨가물(food additives)
식품의 색깔, 조직, 형태를 유지하고 저장성을 높이기 위해서 첨가하는 물질들을 말하며 식품 중 잔류 황산화제,
잔류 항곰팡이제, 잔류 합성착색료, 고기 중 잔류 호르몬제, 잔류 농약 등이다.

고지방식(a high - fat diet)과 동물성 지방
고지방식을 많이 하고 식이섬유의 섭취가 부족하면 대장암과 유방암에 걸릴 확률이 높은 것으로 알려져 있고 이는 담즙과 연관성이 있다. 또 지방이 산화하여 생기는 과산화지질이라는 물질이 세포와 유전자를 변이 시켜 암을 발생시킨다는 학설이 있고 육류, 소시지, 베이컨, 튀김 등과 같이 지방이 많은 음식은 비만증 뿐 아니라 위암과 자궁 내막염을 증가시키는 요인이 된다고 보고 되어 있다.

암에 걸리는 이유
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술. 담배
술과 담배는 서로 상승작용을 한다. 즉 담배연기에 함유된 발암 물질이 알콜에 녹으면
세포막을 통해 내부로 쉽게 침투할 수 있게 된다고 한다. 술에 의해 발생하는 암은 구강, 식도, 인후,
췌장, 간장, 위암 등이며 담배에 의한 것은 폐, 후두, 피부암 등이다.

커피와 사카린
커피를 많이 마시는 사람이 췌장암 또는 방광암에 잘 걸린다고 하고
인공 감미료인 사카린도 방광암의 원인이 된다고 한다.

소금에 절인 음식
생선이 살아 있을 때는 변이원 물질이 거의 없다가도
소금에 절여 두면 변이원 물질이 생기게 된다.

화학조미료
화학조미료를 다량으로 계속 섭취하면 가공, 화학처리 도중 몸에 필요한
비타민과 무기질이 제거되어 열량만 많이 섭취하게 되므로 수 많은 질병의 원인이 된다.
또한 흰쌀, 흰밀가루, 흰소금, 흰설탕도 화학조미료 못지 않게 많은 질병의 원인으로 알려져 있다.