[스크랩] 보약에 버금가는 초겨울 한방차 소개 전통차에도 궁합이 있습니다 “찜질방 가서 땀 푹 내는 것도 좋겠지만, 우리 몸속 오장도 가끔은 뜨끈하게 샤워해 주세요. 한방차에는 태양의 기운, 땅의 기운이 모두 들어 있어 한겨울을 거뜬하게 나도록 도와줍니다.” ‘초당’이란 간판을 걸고 서울 인사동 후미진 골목에서 20년간 전통 차(茶)를 끓.. 건강/차 생활 2008.05.12
[스크랩] 가을엔 약(藥) 보다 차(茶)를 드세요. ^^ 커피나 탄산음료 보다는 차를 선호하는 사람이 많아졌다. 특히 일교차가 심해진 가을에는 약성이 따뜻한 차를 마셔 몸의 온기를 도와주는 것이 좋다고 전문가들은 말한다. 감기예방부터 수혐생 건강관리까지 가을철 차를 마시면 굳이 약을 먹지 않아도 될 정도라고 하는데 과연 몸에 좋은 가을 차 어.. 건강/차 생활 2008.05.12
[스크랩] 쳔년역사 불교와 차문화 천년 역사 불교와 一脈..고려 때는 평민도 즐겼다 /변성석기자 ssbyun@yeongnam.com 웰빙 붐과 맞물려 차문화 보급이 급속도로 확산되고 있다. 저변인구와 차 시장 규모가 폭발적으로 커지면서 개인의 수양차원에 머물던 음다습속(飮茶習俗)이 대중적인 사교문화로 번져가는 양상이다. 최근 들어서는 비싸.. 건강/차 생활 2008.05.12
[스크랩] 우리차의 기원1(가야, 고구려, 백제, 신라) <우리차(茶)의 기원 Ⅰ> 가야, 고구려, 백제, 신라 아주 옛날부터 많이 사용하는 말 중 하나로 '다반사(茶飯事)'라는 말이 있다. 직역하면 '차 마시는 상 위에서 일어난 일'이라는 뜻이나, 실제로는 밥 먹듯이 늘 하는 일상적인 일을 의미한다. 또 한반도의 지명에는 예부터 차를 재배했던 지역을 의.. 건강/차 생활 2008.05.12
[스크랩] 녹차를 마시는 이유 왜 녹차(綠茶)를 마셔야 하는가 현대 사람들, 특히 청소년들은 감각적인 것을 좋아한다. 그들이 좋아하는 화려한 색상, 쏘는 듯한 음료, 자극적인 음악은 대부분의 기성 세대에게는 거리감을 느끼게 한다. 어떤 학생이 톨스토이나 도스토예프스키의 작품을 밤새워 읽고 감동을 받았다고 하면 따돌림당.. 건강/차 생활 2008.05.12
[스크랩] 졸음을 쫓고 집중력을 높여주는 오미자차 공부를 할때 중요한 것이 맑은 정신력과 집중력, 그리고 건강일 것이다. 이런 것들을 도와줄 약재를 뭐가 있을까? 오미자차가 있다. 오미자에는 사람의 뇌파를 자극하는 성분이 있어 졸음을 쫓아주고, 과로로 생기는 시력감퇴나 기억력감퇴를 개선해 준다. 그래서 밤에 수험 준비나 정밀한 작업을 해.. 건강/차 생활 2008.05.12
[스크랩] 가을을 부르는 차(茶) 한잔 비타민 A·C 등 함유…카테킨 성분은 피부노화 방지효과도 차(茶)는 건강을 위해 마시는 음료수다. 그런데 왠지 차라는 말에는 음료를 뛰어넘는 여러가지 이미지가 동시에 내포돼 있는 느낌이다. 때론 휴식과 여유를 의미하기도 하고 심신의 안정을 뜻하기도 한다. 또 어떤 때는 과거로의 여행을 떠올.. 건강/차 생활 2008.05.12
[스크랩] "하루 녹차 4~5잔 마시면 장수에 도움" 日연구팀 "혈관질환 예방과 치매예방에도 효과" 녹차가 마음의 안정뿐 아니라 장수(長壽)에도 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다. 12일(현지시간) 미 <ABC 방송>에 따르면, 녹차는 마음의 안정과 노화 방지 효과뿐만 아니라 인간의 수명 연장에도 영향을 주는 것으로 밝혀졌다. 이에 앞서 녹차는 치.. 건강/차 생활 2008.05.12
[스크랩] 향기와 마음으로 마시는 녹차 녹차는... 구수하고 감칠맛이 일품인 녹차는 우리네 대표적인 전통차다. 말린 차 잎을 뜨거운 물로 우려내 마시는 녹차에는 비타민C, 미네랄과 같은 무기질이 풍부하게 들어있다. 아울러 항암효과와 피부노화방지 효과가 우수한 것으로 알려진 카테킨이 들어 있어 미용음료로도 좋다. 그뿐만 아니라 .. 건강/차 생활 2008.05.12
[스크랩] 솔잎차 무더운 열대야로 밤에 잠을 좀처럼 이루지 못하는 사람들이 많다. 불면증이 쉽게 고쳐지지 않으면 장차 만성 불면증으로 확산될 수 있다. 이런 불면증에 효과적인 차가 있다. 예로부터 솔잎은 불로장생의 선약으로 전해오며 널리 이용되어 왔다. 솔잎차는 몸을 치료하고 예방하는 데 효과가 있는 차로.. 건강/차 생활 2008.05.12