[겨울철고혈압…이것만은!] <상> 자신의 혈압을 알자 [중앙일보] 2분 간격 2번 측정 2일 뒤 재측정을 고혈압은 이제 국민병이다. 30세 이상 유병률이 30%에 육박하고, 60세 이상에선 50%가 넘는다. 하지만 고혈압 유병률을 줄이려는 노력은 이제 걸음마 단계. 2001년 발족된 국민고혈압사업단의 교육과 홍보를 통해 일반인의 고혈압에 대한 의식은 많이 높아졌지.. 건강/고혈압 2008.01.22
고혈압인 분은 참고로 하세요!!! 고혈압인 분은 참고로 하세요!!! 고혈압, 중풍, 이질, 설사, 하혈, 위장염, 대장염에 좋다. 떫은 감 반 말 가량을 찧어 마른북어 세 마리와 같이 넣고 푹 삶아 그 국물을 조금씩 수시로 마시면 고혈압에 특효이다. 떫은 감즙은 중풍에 신효하다. 뼈가 썩어 고름이 흘러 내리는 골수염등에는 떫은 감을 찧.. 건강/고혈압 2008.01.22