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잠자는 방법과 일어나는 방법 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 ..

(노년의 삶) 성공적인 노후생활 설계 부부간 대화·시간관리는 성공적인 노후의 핵심 ▲ 성공적 노후생활을 위해 자신만의 생애목표를 만들어 나가야 한다. 바람직한 인생을 보내기 위해서는 자신의 개성에 맞는 생활습관을 구축하고, 청사진과 미래의 모습을 그려봐야 한다. 수명이 길..

노후재테크 1호 건강관리 2호 자식버리기 3호 맞추어 살기 재테크는 누구나 성공하진 않지만 단순하게 돈을 불리는 것을 의미 한다고 볼 수 있으며, 재무설계는 재산과 소득이 많고 적음에 관계없이 자신의 소득에 맞추어 인생을 설계하고, 그에 따른 목표를 세우고 불필요한 지출을 줄이..

http://cafe.daum.net/tkddnqks/Fryc/62?docid=1HBez|Fryc|62|20101230211323&q=%BF%A4%B7%CE%BF%EC%C4%B8%C1%A6%C1%D6%C1%F6%C1%A1

태풍[ typhoon , 颱風 ] 어제는 폭풍전야의 고요랄까 오래만에 해맑은 햇빛이 쪼이더니 대형 태풍 '볼라벤'이 상륙하고 있다.잘 대비해서 무사히 자연의 힘을 극복했으면 좋겠다. 태풍은 동남아시아에서 발생하는것을 지칭하며.중심 최대풍속이 17m/s 이상이며 폭풍우를 동반하는 열대성 저..

각종 금융계산 http://wealth.moneta.co.kr/wm/fcalc/index.jsp 중개수수료 계산 http://cyber.seoul.go.kr/sip/html/service_02_ita.html 모기지론 계산 http://www.serve.co.kr/maemul/pop_cal_mortgage_loan.asp 반전세 계산 http://www.r114.co.kr/z/solution/lease_cal/lease_sol.asp?only=0&m_=37&g_=&calvalue=1 부동산세금 계산 http://land.kbstar.com/quics?page=B..

평형계산기 평형계산기 2007년 7월부터 '평'과 같은 비법정단위 사용을 금지한 개정 계량법이 시행됨에 따라 '평'이 아닌 '면적'(㎡)을 사용하셔야 합니다. ㎡ → 평 ㎡ 평 평 → ㎡ 평 ㎡ 1㎡는 약 0.3025평이고, 1평이란 약 3.3058㎡ 입니다. 참고-79㎡=24평, 105㎡=32평, 148㎡=45평, 165㎡=50평 위에 보..

르누아르 作-선상파티의 오찬 키오스크 :[{터키어}kiosk] 공공장소에 설치된 무인 정보 단말기. 주로 정부 기관이나 은행, 백화점, 전시장 등에 설치되어 있으며 대체로 터치스크린 방식을 사용한다 공공장소에 설치된 터치스크린 방식의 정보전달 시스템입니다. 우리 생활에서 보자면 화..

사후의 세계(동영상)

히틀러(Adolf Hitler) 1889.4.20~1945.4.0.출생지 오스트리아.학력 실업중등학교 레알슐레 중퇴. 제1차세계대전시 독일군 지원병 입대(1914). 나치스 가입(1919), 월 뮌헨에서 봉기 획책(1923), 독일 수상으로 임명(1930), 제2차 세계대전을 일으킴(1939) ♬ I understand / G. Clefs 히틀러가 죽기 직전에 남긴 유..