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▶ 앵글샷 옆벽과 앞벽을 동시에 이용한 샷(공격적인 보스트 샷) ▶ 어필 주심원의 판단에 상응하여 랠리 중 볼이 “down”, “not up”또는 “out”이라고 생각하면 랠리가 끝난 다음 주심원이나 상대선수에게 어필할 수 있다. ▶ 보스트 옆벽이나 뒷벽을 먼저 맞고 앞벽으로 튀는 각도 샷 크로스 ▶ 크로..

일반적으로 스쿼시의 스윙이라 하면 포ㆍ백헨드 드라이브 스윙을 기본이라 한다. 따라서 가장 기본인 드라이브 스윙에 대해 먼저 살펴보자. 1) 포헨드 드라이브 ① 백스윙 몸의 방향을 코트의 옆벽으로 하고 오른쪽 발을 옆벽으로 한걸음 정도 내디딘다. 라켓을 든 손은 오른손잡이의 경우 오른쪽 귀 ..

1. 백스윙시 자신의 등이 정면을 향할 만큼 충분히 돌려야 한다. 스윙자세에서 가장 잘 안되는 부분이 백스윙이다. 라켓을 머리 위까지 들고 자신의 등이 정면을 향할 만큼 충분히 돌려 주어야 한다. 그래야 올바른 자세가 나온다. 2. 공을 끝까지 정확히 봐야 합니다. 백스윙 다음으로 실수를 많이 하는 ..

스쿼시를 처음 배울 때는 누구나 그립 잡는 법과 스윙을 먼저 배워야 한다.또한 스쿼시를 하기 위해서는 어떠한 장비가 필요한지 그러한 장비들을 어떻게 사용해야 하는 것인지도 알아두어야 할 필요가 있다. [라켓] 라켓은 스쿼시의 장비 중 가장 중요한 장비이다. 그래서 가격 또한 스쿼시 장비 중 가..

1. 스쿼시 역사 실내 스포츠로 각광 받는 스쿼시(SQUASH)는 "구석에 밀어 넣다"," 공을 일그러 뜨리다" 란 뜻으로 1800년 이전 영국 King'S Bench Prison의 죄수들이 무료한 시간을 달래기 위하여 테니스라켓과 교도소 벽을 이용하여 하던 놀이가 지금의 스쿼시에 이르렀다고 전해지고 있다. 1890년 발간된 문헌에 ..