취미/Squash & golf

꼭 지켜야 할 골프의 3대 원칙

bthong 2008. 1. 4. 16:30

 

 

※ 꼭 지켜야 할 골프의 3대 원칙

n   Slow back, slow down!

n   Keep your eyes on the ball!

n   Be up!

 

※ 라운딩할 때 특별히 신경써야 할 것들

-         그립은 편안하게 잡고 손목, 어깨, 팔 등에 힘을 뺄 것.

-         왼쪽팔은 곧게 펴서 턱 아래까지 밀어줄 것.

-         백스윙할 때는 몸으로 회전할 것.

-         다운스윙이 빠르지 않도록 신경 쓸 것.

-         다운스윙시 오른쪽 겨드랑이를 붙여줄 것.

-         공을 뚫어지게, 명확하게 쳐다볼 것.

-         공 앞으로 30Cm이상 밀어줄 것.

-         공을 친 다음에는 divot을 확인할 것.

-         마지막으로 finish 동작을 멋지게 할 것.

 

※ 다운스윙을 가장 천천히 해야 할 때

l      Bunker Shot

l      Chip Shot

 

※ 드라이버 칠 때 주의할 사항

u   그립은 편안하게, 힘빼고, 하체를 고정한 다음,

u   오른쪽 겨드랑이 붙이고, 그대로 상체를 회전,

u   공을 뚫어지게 쳐다보고, 다운스윙은 천천히,

u   임팩트는 강하게, 오른쪽 팔은 쭉 뻗어서 밀고, Finish