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난간 작업을 하는데 시간이 참 많이 걸린다....... 작업이 어려워서가 아니고 날씨 때문. 비오고 춥고 마를쯤 되면 눈오고...눈 녹아 질척거리다가 또 비오고, 그러더니 년말에는 날씨가 영하 5~10도의 혹한까지. 작업 진행이 되질 않는다. 먼저 상판 까는 작업 전에 세워둔 기둥 사이에 난간을 만들어 넣..

편백(Hinoki Cypress, 扁柏) 겉씨식물 구과식물강 구과목 측백나무과 편백속 식물 소개 노송나무, 회목(檜木)이라고도 함. 겉씨식물인 측백나무과(側柏―科 Cupressaceae)에 속하는 상록비늘잎교목. 키는 40m, 지름은 2m에 이른다. 가지가 옆으로 나란히 퍼지며, 수피(樹皮)는 적갈색이고 세로로 길게 갈라진다. ..

숲속의 만병통치"피톤치드" 를 아시나요 집안에서 항상 숲에있는 느낌으로 살림욕을 즐긴다. 자연요법의 핵심은 햇빛, 공기, 물, 흙, 천연물 등의 사용에 있다고 할 수 있다. 최근에는 전 세계적으로 삼림욕 요법이 유행하고 있다. 삼림욕(森林浴)이란 병 치료나 건강을 위하여 숲에서 산책하거나 온몸..

"언니...자꾸 잊어 버리는 것 같은데 언니 임산부야...이런 일은 아저씨랑 해야지." 3년간 정성껏 길렀던 셀렘을 기꺼이 기증해준 4층에 사는 이웃 동생의 만류에도 불구하고... "아냐아냐. 너무 미뤘어. 오늘 마음 먹은김에 꼭 해야지 주말까지도 못 기다리겠어." 마음 먹은일은 어찌해서라도 끝내야 직..

피톤치드의 편백 숲 장성 축령산 산행 ○ 산행일자 : 2010. 6. 2(수) - 제5회 6.2 전국동시지방선거일 ○ 기상상황 : 맑음(구름 조금 낀 무덥고 맑은 날씨) ○ 산행인원 : 15명(빛고을토요산악회) ○ 산행코스 : 모암제~우물터~금곡갈림길~축령산 입구~축령산~임종국조림공적비~우물터~주차장~모암제 ○ 구간별..

피톤치드 phytoncide 나무에서 방산(放놓을 방 ㉠놓다 ㉡내쫓다 ㉢방자하다 " alt>放散흩을 산 ㉠흩다 ㉡한가롭다 ㉢헤어지다 " alt>散)되어 주위의 미생물 따위를 죽이는 작용을 하는 물질. 산림욕 효용의 근원이다. 피톤치드 [phytoncide] 1943년 러시아 태생의 미국 세균학자 왁스먼이 처음으로 발표한 말인데..

경북 영덕에서 만난 71세 남상범씨 "50대 중반 은퇴후 시작 10번 일주하는 게 목표 전국 여러 곳 돌다보니 사귄 사람만 700명 넘어" 백발노인은 쭉 뻗은 해안도로를 마다하고 파도가 철썩거리는 백사장과 울퉁불퉁한 바윗길만 골라서 갔다. 개나리색 반팔셔츠와 하늘색 반바지 밖으로 늠름한 팔뚝, 탄탄..

전남 장성 축령산 휴양림에 다녀왔어요. 편백나무와 삼나무의 인공 조성지이예요. 고 임종국님께서 조성한 곳으로 약 50년의 세월이 흘려 이만큼의 숲이 가꾸어 졌다고 합니다. 한 사람의 꿈이 많은 사람들에게 유익함을 나눠주는 그런 현장이었어요.. 나무를 심는 것이 숲과 사람에게 주는 공익적 가..

★ 산림욕과 피톤치드 ☞ 산행을 자주하여야 하는 이유 *우리가 말하는 삼림욕이 왜 좋은지 나무에서 내뿜는 뭐가 있어서 좋은지를 말 하고 싶다. 그것은 바로 피톤치드 때문이다. 그럼 피톤치드는 왜 생기고, 우리에게 왜 좋은지를 설명하면, 우리가 산에가면 피부로는 느끼지 못하나 숲속에서는 기..

우리 아마추어들은 골프에서 제 일 의 적이 슬라이스다. 어떻게 하면 슬라이스를 고칠 가 그게 최대의 관건이다. 슬라이스는 채 헤드의 면이 볼에 임팩트를 이룰 때 만나는 각도에 의해 결정되는 것이다. 즉 열려 맞는다는 것이다. 직각으로 맞아야 스트레이트 볼이 형성되는데 열려 맞으므로 해서 슬..