칩샷 힘 있고 큰 스윙의 궤도가 필요하지 않기 때문에 스탠스는 좁게 서준다. 많은 손동작이 필요하지 않기 때문에 퍼터를 잡을 때처럼 클럽을 잡는다. 볼의 위치는 하향 타격을 위하여 중앙보다 오른쪽에 놓는다. 무릎은 약간 구부려주고, 허리는 편안하게 숙여준다. 마지막으로 체중은 약간 왼쪽에 놓고 .. 취미/Squash & golf 2007.05.20
스핀의 조절로 그린을 공략하자 내리막 그린에서는 처음부터 잘 굴러가도록 손목의 움직임을 최소화하여 퍼팅 스트로크를 하듯 부드러운 리듬에 중점을 둔다. 오르막 그린에서는 런이 짧아지므로 약간은 과감한 손목 코킹으로 자신 있게 히트한다. 취미/Squash & golf 2007.05.20
뛰어난 골프실력은 올바른 그립에서 시작된다 일반적으로 가장 많이 사용하는 오버래핑 그립을 배워 보도록 하자. ① 왼손 손가락으로 그립을 쥐는데 새끼손가락을 접었을 때의 오목한 부분과 집게손가락의 첫 번째 마디에 클럽을 얹고 자유롭게 위아래로 이동할 수 있도록 한다. (사진 1,2) ② 나머지 세 손가락을 부드럽게 감아 잡는다. 이손 주먹.. 취미/Squash & golf 2007.05.20
지금 나의 자세는? 골퍼들은 어드레스를 취할 때 익숙하므로 편안하게 느끼지만 그렇지 않은 초급골퍼들은 어드레스 때 약간은 불편한 듯한 자세가 오히려 맞을 가능성이 크다. 단, 자세를 오랜 시간 취하게 되면 허리에 무리가 갈 수 있으므로 자세를 편안하게 풀어주고 다시 어드레스를 취하는 것이 좋다. 또한 좋은 .. 취미/Squash & golf 2007.05.20
압력점 스윙중에 그립이 풀어진다며 클럽을 꽉 잡으라고 충고하는 티칭 프로는 아무도 없다. 그러나 컨트롤을 유지하기 위하여 지켜야 될 몇 군데의 압력점(Pressure Point)이 있다. 예를 들면, 어드레스에서 왼손의 마지막 세 손가락은 클럽의 그립 끝부분을 비교적 단단히 감싸쥐어야 한다. 이들 세 손가락은 왼.. 취미/Squash & golf 2007.05.20
평행 얼라인먼트 법칙을 기억하라 직각 얼라인먼트 법칙을 습득할 수 있는 가장 쉬운 방법 중의 하나는 자신이 기찻길 위에서 스윙한다고 연상해 보는 것이다. 클럽 페이스는 바깥쪽 철길상에 있는 타깃을 목표로 하고 양발은 안쪽 철길에 평행으로 맞춘다고 연상하라. 당연하게 들릴지 모르지만 목표지점에 볼을 정확하게 날려보내기.. 취미/Squash & golf 2007.05.20
평행 얼라인먼트 법칙을 기억하라 직각 얼라인먼트 법칙을 습득할 수 있는 가장 쉬운 방법 중의 하나는 자신이 기찻길 위에서 스윙한다고 연상해 보는 것이다. 클럽 페이스는 바깥쪽 철길상에 있는 타깃을 목표로 하고 양발은 안쪽 철길에 평행으로 맞춘다고 연상하라. 몸의 모든 부위(눈, 어깨, 엉덩이, 무릎)는 발끝선과 평행이 되도.. 취미/Squash & golf 2007.05.20
스탠스 골퍼들 중에는 스탠스를 너무 좁게 취하는 사람보다 너무 넓게 취하는 사람이 훨씬 많다. 대부분의 골퍼들이 스탠스가 넓어야 안정성이 있고 힘을 낸다고 믿고 있기 때문인 것 같다. 그러나 그것은 잘못된 생각이다. 너무 넓은 스탠스는 몸의 자유로운 동작과 체중 이동을 방해하며, 하체를 긴장시킴.. 취미/Squash & golf 2007.05.20
박수로 긴장을 푼다 긴장은 최대의 적이다. 긴장된 상태로는 결코 유연한 스윙을 할 수 없다. 클럽 없이 어드레스 자세를 취하고 두 팔을 자연스럽게 늘어뜨린 후 흔들어서 양손으로 박수를 친다. 두 팔의 '무게감'을 느끼면서 반복해 보자. 팔이나 어깨에 남아 있는 작은 긴장도 사라져야 한다. 몸의 긴장이 풀리고 유연하.. 취미/Squash & golf 2007.05.20
백 스윙-고무장갑 활용하기 백 스윙의 가장 올바른 동작은 양팔과의 간격이 벌어지지 않는 상태를 유지하면서 두 팔이 하나의 단위처럼 움직이는 동작을 말한다. <사진 1>의 동작은 잘못된 동작으로 오른팔이 바깥쪽으로 빠지고 있는 모습이다. 이를 교정하기 위한 연습 방법으로 <사진 2, 3>에서와 같이 고무장갑의 목 끝.. 취미/Squash & golf 2007.05.20